Pasos en Verano

El verano es la época del año donde las que no nos identificamos con Eva Longoria tenemos que hacer una serie de rituales tales como la operación bikini, la operación anticelulitis
y la operación no odiar el verano antes de comenzarlo ^^ (!!la más importante¡¡), esta época al mismo tiempo requiere unos cuidados especiales, puesto que nuestra piel y cabello se resecan y sufrir,como con el frió en invierno, la incidencia del sol.
Aquí tenéis cuatro pasos para adentrarnos en el buen tiempo de una forma saludable y vernos divinas con paciencia y esmero:

Luchar contra la celulitis:
La celulitis es la peor enemiga de todas las mujeres, se produce no solo por lo que comes o la mala circulación, también se da por las posturas corporales que adoptamos o incluso por el periodo.
Por eso, existen ejercicios, masajes o cosméticos de numerosas firmas que ofrecen diferentes productos para perder centímetros y alisan la piel de naranja.
Mi recomendación es no gastarse dinero en ellos ya que aunque funcionen tienen el temido efecto rebote y para evitarlo deberiamos usarlas durante mucho
tiempo, a no ser que te interese para algo rápido, claro, Umm porque y así dicho al azar, vas a tener una cita en la playa con Josh Holloway o Ian Somerhalder o Patrick Jane,
¡oye, que puede pasar¡ https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYkvJLo968Un_e9cqUbMsUDFKn1XzIvtEfFFbaTglMpnXlSXEEuMAX95GC5WKEnp1H8QbwbkGAfguW4j6I7OSWhaLChYH5NWAUK_f0V7KuNrrxU3RmXj-oiJPA6Tdr0kIzIfg-xlrTIjs/s320/mentira-meme.jpgentonces !si¡¡úsala!

Cremas renombradas y consejos: Rock, Somatoline y Biotherm, más economicas la anticelulitica del mercadona, un truco para eliminarla zumo de piña o un parde trozos de piña natural al dia y no tomar mucho cafe.


Alimentarse de forma saludable:
Suena a típico pero es lo que hay, lo mejor es comer de forma sana y saludable todo el  año, hacer cinco comidas al día y evitar las temidas dietas yo-yo. Al principio cuesta y el cuerpo solo pedira chocolate o
a lo que estemos acostumbrados pero a la larga eso cambiara y nos encontraremos con más vigor y vitalidad en nuestro dia a dia.


Piel cuidada:
Hidrata, nutrirla y exfoliarla para que respire son pautas para prepararnos de cara al verano.
Sugerencia: la crema intensiva de aloe vera del mercadona, coste 1,70 euros mas o menos.


Cabello:
No olvidéis que el pelo esta en continuo crecimiento y si lo tenéis largo debemos hacer mayor hincapié en las puntas pues están %60%60en el frente´´ mas tiempo ^^.
Cuando salgáis de casa poneos un protector ya que el sol no esta como antes y nada se le resiste, en la playa ya por obligación prácticamente dado que el agua del mar, mas sol y viento lo estropean con muchísima facilidad. Mercadota, Frutis, Loreal son marcas donde podéis encontrar algo de este estilo o sino un serum que con el calor de la playita os hará un efecto gorro de peluquería maravilloso ;P.

Phalas.